糖質ダイエットは胃下垂に悪い？

借りたCDをウォークマンに移しながら

テレビを見ていたら

 

ダイエットにはカロリー制限より、

カロリー無制限の糖質制限がよい！！

 

というのをやってました。

糖質ってかなりたくさんのものに入ってますね　(@o@ !!

ごはん、小麦粉、そば

じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、豆......

好きなものばっかりだしー

冷しゃぶとかお肉とサラダで食事を済ませれば

糖質は抑えられて、

お肉や油は好きなだけ摂っても大丈夫らしいけど

大好きなパン食べないというのは

かなり辛いことです　(つд・)

そんな衝撃的なテレビ見ながらやってたら

ウォークマンの方も曲と曲の間切るの忘れちゃったり　

はー。

生きてたら辛いことはたくさんありますね

大人なので

日々の憂鬱とか

過去の後悔とかは

何とか気持ちをそらして頑張ってますけど

そこにきて食べ物まで抑えたら

生きる目的を見失っちゃう気がするのです。

生きる　⇒　食べる　⇒　生きる　⇒　食べる　⇒　生べる　⇒　食べる

ところで今月も

月のものが来まして。

ここ何か月か痛みが酷くなってます

胃腸の調子も良くないし、

女性の生理痛と胃下垂ってちょっと関係あるらしい

胃下垂で胃が下がると

他の内臓が窮屈な状態になるため、

大腸なら便秘になりやすかったり

小腸なら頻尿

子宮なら生理痛強ということのようです。

胃下垂は太れば治るって

病院で言われたから

ちょっと太った方がいいのか？

ということで、

わたしは糖質を取り続けます　( ´∀｀ )

糖尿病にならない程度にね　( ´∀｀ )